Me preguntáis todo el rato qué es Maya’s Method. No es una dieta, no es la inyección, y cuesta 26 €.

10 kg en 28 días, y no lo estaba intentando. Esto es lo que hice, y por qué no me puse sin más con la inyección como todo el mundo.

Actualizado el 25 de septiembre de 2026 · 9 min de lectura

Antes de contarte qué es, mira todo lo que ya has pagado.

La app en la que apuntas hasta un plátano. La cuota del gimnasio de un mes en el que fuiste dos veces. Los batidos. Las gominolas del anuncio. El té que resultó ser un laxante, te tuvo cerca del baño un día y no cambió nada más.

Y los vaqueros. Plana por la mañana, y en la cena te desabrochas el botón debajo de la mesa esperando que nadie se haya dado cuenta.

Has decidido que esa parte eres tú. Tu fuerza de voluntad, tu edad, tu metabolismo, tu cuerpo ahora, sin más.

Es una hormona, y nadie de los que te vendieron todo eso la mencionó nunca.

La versión corta es una bolsa de té de 26 €, y es esta. La versión larga es por qué funcionó en un cuerpo que había ignorado todo lo demás, y creo que deberías oírla primero.

Me dedicaba a estudiar esto, y engordaba

Estudié ciencias de la nutrición en Harvard. Después pasé dos años en investigación del metabolismo, de esa en la que haces la misma prueba durante un mes y la publicas para cuarenta personas.

Y todo ese tiempo, el número no dejaba de subir.

Poco a poco, como pasa cuando lo haces todo bien. Las ensaladas, los macros apuntados, el gimnasio cuatro veces por semana. Plana por la mañana y embarazada de seis meses a la hora de cenar. Tenía unos vaqueros para los días de hinchazón y unos vaqueros normales, y vivía en los de la hinchazón.

La semana antes de la regla, ni te cuento. La cara hinchada, la piel llena de granos puntual, dos kilos más de la noche a la mañana, como si mi propio cuerpo me hiciera luz de gas.

La gente me preguntaba por el metabolismo por trabajo, y yo no conseguía arreglar el mío.

Nunca fue tu fuerza de voluntad

Tu médico te dice come menos, muévete más. Tu entrenador te dice que no te esfuerzas lo suficiente. Tu app te dice que te has pasado cuarenta y siete calorías. Y tú, tumbada en la cama con hambre a las once de la noche, decides que el problema eres tú.

No eres tú.

Mucho de lo que hay en una estantería normal del supermercado es ultraprocesado, y esa comida está hecha para saltarse la señal con la que tu intestino le dice a tu cerebro que ya has comido suficiente, porque una persona que se siente llena deja de comprar.

Haz eso tres veces al día durante veinte años y la señal se debilita. Tú no elegiste eso. A alguien le pagaron por elegirlo por ti.

La hormona que copia la inyección

Esa señal tiene nombre. GLP-1.

Tu intestino la fabrica cuando comes. Le dice a tu cerebro que ya has comido suficiente, que no necesitas el azúcar, y que ya puedes dejar de pensar en comida.

Cuando funciona, nunca la notas. Sueltas el tenedor y sigues con tu día, como al parecer hace todo el rato la gente que no piensa en esto.

Cuando se apaga, te llega lo otro. El comentario constante. Lo que ya has comido, lo que te toca después, cuánto falta para comer.

Cada dieta que has probado era una pelea contra ese ruido a base de fuerza de voluntad. La fuerza de voluntad pierde hacia la tercera semana, porque la señal a la que estaba sustituyendo nunca volvió. No estabas fallando. Estabas peleando a base de esfuerzo contra una señal que faltaba.

Por qué no me puse sin más con la inyección

Ya sabes que funciona. Es una copia de laboratorio del GLP-1, con el volumen a tope, y las mujeres que se la ponen te dirán que lo primero que cambió fue el ruido, antes que la báscula.

¿Entonces por qué no hacer eso y ya está?

Porque es cada mes, durante todo el tiempo que quieras el resultado. En su propio ensayo, las personas que lo dejaron habían recuperado dos tercios del peso en un año.

El peso nunca fue el problema. La señal apagada sí, y la inyección no te devuelve la tuya. La sustituye mientras sigas pagando.

Y luego está lo que me cuentan las chicas que se la ponen. Las náuseas. El pelo en el desagüe de la ducha. La cara que parece cansada todo el rato.

Si tienes treinta kilos que perder y tu médico cree que es lo adecuado para ti, hazlo. Lo digo en serio. Pero yo tenía diez kilos y unos vaqueros, y no iba a empezar con una receta por eso.

Así que me hice la pregunta que a nadie le pagaban por hacerse. Si la inyección copia mi propio GLP-1, ¿por qué se había apagado el mío, y podía volver a subirle el volumen sin ella?

Con lo que me quedé

Es un té. Lo sé.

Yo también puse los ojos en blanco.

Sí, se llama LuluTox. No, no se parece en nada a los tés detox que ya has probado. Esos funcionan mandándote al baño, así que la báscula baja un día y vuelve a subir enseguida. Este no lleva senna ni laxantes. El detox es el trabajo que tu hígado y tu intestino ya hacen, y este té les echa una mano en vez de vaciarte.

Son doce plantas en una taza antes de tu primera comida. En vez de pelear contra la señal que falta, va a por las condiciones en las que tu intestino fabrica la suya: un intestino tranquilo, menos líquido retenido, un hígado que no está sobrecargado, y una tarde sin negociar con el azúcar.

No fuerza nada como hace la inyección, y no es igual de fuerte. Es la versión suave, para la mujer a la que le sobran entre cinco y diez kilos y tiene unos vaqueros, no un historial médico.

Una bolsa, 26 €, y treinta días para devolverla si no hace nada.

Doce plantas, una función cada una

• Hoja de diente de león. El líquido que retienes en la cara y en la barriga.
• Hoja de ortiga. Minerales, sobre todo hierro y magnesio.
• Hierba limón. La digestión, para que la comida deje de quedarse ahí parada.
• Cardo mariano. El hígado, que procesa todo lo demás.
• Té verde sencha. El metabolismo, de forma suave.
• Oolong. La pesadez después de una comida grande.
• Matcha. Concentración sin el subidón.
• Yerba mate. Sentirte llena con menos.
• Guaraná. Energía estable, sin el bajón de las tres de la tarde.
• Ginseng. Aguante para el resto de la tarde.
• Baya de goji. La piel.
• Hoja de estevia. El dulzor, sin azúcar.

Una bolsa: 2.500 mg de mezcla · 18 mg de cafeína, menos de un cuarto de taza de café · 10 calorías · cero azúcar · melocotón · vegano, sin gluten, sin transgénicos · 28 bolsitas, una al día.

Por separado, ninguna hizo gran cosa. Fue lo primero que probé, porque es lo obvio. Lo que funcionó fueron las doce, en estas cantidades, en la misma taza cada mañana, y esa mezcla se vende en un solo sitio.

Qué pasó cuando lo probé en mí

No cambié nada más. Misma comida, mismo estrés, el gimnasio igual de a medias. Una taza cada mañana fue la única variable, porque así es como se prueba una cosa.

1. Día 3La hinchazón que había aceptado como normal se había ido. No sabía lo hinchada que estaba hasta que dejé de estarlo.
2. Semana 1La negociación con el azúcar de las tres no llegó. Solo noté el silencio después.
3. Semana 2Lo primero que cambió fue la cara. Los demás lo notaron antes que yo.
4. Semana 4Diez kilos. Y no lo estaba intentando.

Una cosa, porque la primera semana es escandalosa y yo también sospecharía. Una buena parte fue líquido. Después empezó a moverse el peso real, más despacio, de la forma normal. Siguió moviéndose porque la razón por la que lo estaba ganando había parado.

Mensajes que guardé

Pregunté antes de ponerlos aquí. Algunos todavía los vuelvo a leer de vez en cuando.

Me escriben desde todas partes, así que estos llegaron en inglés y los dejo tal cual.

Cómo son los próximos 28 días

1. Día 1No notas la barriga hinchada. Eso que habías decidido que era simplemente tu cuerpo resulta que era algo que le estaban haciendo.
2. Día 4Llegas a las cuatro de la tarde y te das cuenta de que no has negociado contigo misma ni una vez.
3. Día 7Los vaqueros cierran sin tumbarte. Tu cara se parece a tu cara.
4. Día 14Alguien te dice que se te ve diferente, y por una vez no lo esquivas.
5. Día 28Te pones eso que llevabas tiempo sin ponerte. Y te entra. Te ves de refilón en un escaparate y no apartas la mirada.

Maya’s Method

LuluTox · doce plantas · melocotón · 28 bolsitas

25,95 €

Una bolsa. Un solo cobro. 28 bolsitas dentro, una al día.

• Una taza antes de tu primera comida, caliente o fría
• Sin senna, sin laxantes, 18 mg de cafeína
• Envío rápido a todo el mundo, sale en menos de 24 horas
• No se renueva nada. No hay nada que cancelar.
• Esta mezcla, en estas cantidades, se vende aquí y en ningún otro sitio

Reembolso en 30 días. Si no te hace nada, devuélvela.

Quiero mis 28 días →

En la página de pedido, los packs de dos y tres bolsas salen primero, porque el precio por bolsa baja. La bolsa sola está justo debajo.

¿Todavía escéptica? Bien.

Te han entrenado para serlo, una industria que gana dinero cada vez que algo no funciona y tú decides que fue culpa tuya. Así que no, no espero que me creas sin más. Esto es lo que yo preguntaría.

Se llama LuluTox. ¿Es uno de esos tés que solo te hacen correr al baño?

No. Sin senna, sin laxantes. El detox del nombre es tu hígado y tu intestino haciendo su trabajo, no un día entero cerca del baño. Si alguno de esos tés te ha vaciado antes, entiendo perfectamente por qué lo preguntas.

¿Es una suscripción? ¿Me van a seguir cobrando?

No. Una bolsa, un cobro. No se renueva nada, así que no hay nada que cancelar.

¿Es igual de fuerte que la inyección?

No, y no te voy a decir que lo sea. La inyección fuerza la señal. Esto le da a tu intestino las condiciones para fabricar la suya. Es más lento y más suave, y es una bolsa de té, no una receta.

¿Tengo que dejar el café?

No. 18 mg de cafeína es menos de un cuarto de taza. Yo tomo las dos cosas.

Tengo más de cuarenta. ¿Me va a hacer algo?

Las mujeres que más me escriben están en perimenopausia. No te voy a prometer un número. Lo que sí te digo es que a esta señal le da igual la edad que tengas.

¿Puedo tomarlo con mi medicación?

Pregúntale a tu médico, en serio. Yo no voy a adivinar tus recetas desde un blog. Si estás embarazada o dando el pecho, no. Si ya tienes un GLP-1 recetado, pregunta antes de añadir nada.

¿Cuánto tarda en llegar?

Envío rápido a todo el mundo. Los pedidos salen en menos de 24 horas desde que los haces, y te llega un número de seguimiento en cuanto sale el paquete.

¿Y si no me hace nada?

Devuélvelo dentro de los treinta días y te devuelven el dinero. No pondría mi nombre en esto si no pudiera decir eso.

¿Qué pasa cuando le doy al botón?

Aterrizas en la página de pedido de LuluTox. Es nuestra, y parece una tienda porque lo es. Los packs de dos y tres bolsas salen primero porque el precio por bolsa baja, así que si solo quieres una, es la última opción. Hay una cuenta atrás y una línea de pocas unidades. Ignora las dos, el precio no se va a ningún sitio mientras te lo piensas.

La discusión que ya estás teniendo

Sé por qué sigues aquí. Una parte de ti quiere que esto sea real, y la otra parte ya está escribiendo la frase.

Debería hacer más ejercicio. Debería comer mejor. No debería necesitar un té para arreglar algo que obviamente es culpa mía.

Yo tuve esa misma discusión conmigo misma durante años, con un título de nutrición colgado en la pared.

Nunca fue un problema de fuerza de voluntad. Estabas peleando contra una señal que dejó de llegar, y encima te decían que la pelea era tu carácter.

Vuelve un segundo al Día 28. Eso que llevabas tiempo sin ponerte, el escaparate en el que no apartas la mirada. Lo sentiste al leerlo.

Esa sensación es lo que estarías comprando. El té es cómo la mantienes. Son 26 €, un solo cobro, con treinta días para devolverlo, así que la única forma de perder aquí es cerrar la pestaña y seguir con la misma discusión un año más.

Estoy contigo en esto.

Un solo cobro, no se renueva nada, y treinta días para devolverlo.

Maya

P.S. Si has estado con la inyección y la dejaste, lo que me cuenta la gente es que el ruido vuelve antes que el peso. No te puedo decir que esto sustituya lo que estabas tomando, porque no lo hace. Lo que sí te puedo decir es lo que es. Doce plantas, 26 €, y ninguna receta.

Estas afirmaciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA). Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad. Los resultados varían de una persona a otra. No usar en caso de embarazo o lactancia. Habla con tu médico antes de empezar algo nuevo si tomas medicación con receta.