Vous êtes nombreuses à me demander ce qu’est Maya’s Method. Ce n’est pas un régime, ce n’est pas l’injection, et ça coûte 26 €.

10 kg en 28 jours, et je n’essayais même pas. Voilà ce que j’ai fait, et pourquoi je ne me suis pas juste mise à l’injection comme tout le monde.

Mis à jour le 25 septembre 2026 · 9 min de lecture

Avant que je te dise ce que c’est, regarde tout ce que tu as déjà payé.

L’appli où tu notes une banane. L’abonnement à la salle pour un mois où tu y es allée deux fois. Les shakes. Les gummies de la pub. La tisane qui s’est révélée être un laxatif, qui t’a gardée près des toilettes pendant une journée et qui n’a rien changé d’autre.

Et le jean. Le ventre plat le matin, et au dîner tu défais le bouton sous la table en espérant que personne n’ait rien vu.

Tu as décidé que cette partie-là, c’était toi. Ta volonté, ton âge, ton métabolisme, ton corps tel qu’il est maintenant, point.

C’est une hormone, et personne parmi ceux qui t’ont vendu tout ça n’en a jamais parlé.

La version courte, c’est un paquet de tisane à 26 €, et c’est celui-là. La version longue, c’est pourquoi ça a marché sur un corps qui avait ignoré tout le reste, et je pense que tu devrais l’entendre d’abord.

C’était mon métier d’étudier ça, et je prenais du poids

J’ai étudié les sciences de la nutrition à Harvard. Ensuite, j’ai passé deux ans en recherche sur le métabolisme, le genre où tu fais le même test pendant un mois et où tu le publies pour quarante personnes.

Et pendant tout ce temps, le chiffre continuait de monter.

Doucement, comme ça monte quand tu fais tout bien. Les salades, les macros notées, la salle quatre fois par semaine. Le ventre plat le matin et enceinte de six mois le soir. J’avais un jean pour les jours de ballonnement et un vrai jean, et je vivais dans celui des jours de ballonnement.

La semaine avant mes règles, n’en parlons pas. Le visage gonflé, la peau qui craque pile à l’heure, deux kilos de plus en une nuit, comme si mon propre corps me faisait du gaslighting.

On me posait des questions sur le métabolisme, c’était mon métier, et je n’arrivais pas à régler le mien.

Ça n’a jamais été ta volonté

Ton médecin te dit mange moins, bouge plus. Ton coach te dit que tu ne forces pas assez. Ton appli te dit que tu as dépassé de quarante-sept calories. Et toi, allongée dans ton lit, affamée à onze heures du soir, tu décides que le problème, c’est toi.

Ce n’est pas toi.

Une grande partie de ce qu’il y a dans les rayons d’un supermarché normal est ultra-transformée, et cette nourriture est fabriquée pour contourner le signal que ton intestin utilise pour dire à ton cerveau que ça suffit, parce qu’une personne qui se sent rassasiée arrête d’acheter.

Fais ça trois fois par jour pendant vingt ans et le signal s’affaiblit. Tu n’as pas choisi ça. Quelqu’un a été payé pour le choisir à ta place.

L’hormone que l’injection copie

Ce signal a un nom. Le GLP-1.

Ton intestin le fabrique quand tu manges. Il dit à ton cerveau que ça suffit, que tu n’as pas besoin du sucre, et que tu peux arrêter de penser à la nourriture maintenant.

Quand il marche, tu ne le remarques jamais. Tu poses ta fourchette et tu continues ta journée, comme le font apparemment tout le temps les gens qui ne pensent pas à tout ça.

Quand il se tait, tu as l’autre chose. Le commentaire en boucle. Ce que tu as déjà mangé, ce que tu as le droit de manger ensuite, combien de temps avant le déjeuner.

Chaque régime que tu as essayé, c’était un combat contre ce bruit, à la volonté. La volonté perd vers la troisième semaine, parce que le signal qu’elle remplaçait n’est jamais revenu. Tu n’échouais pas. Tu te battais à la force du poignet contre un signal absent.

Pourquoi je ne me suis pas juste mise à l’injection

Tu sais déjà que ça marche. C’est une copie de labo du GLP-1, poussée à fond, et les femmes qui la prennent te diront que la première chose qui a changé, c’est le bruit, avant la balance.

Alors pourquoi ne pas faire ça, tout simplement ?

Parce que c’est tous les mois, aussi longtemps que tu veux le résultat. Dans son propre essai, les personnes qui ont arrêté avaient repris deux tiers du poids en un an.

Le poids n’a jamais été le problème. Le signal éteint, si, et l’injection ne te rend pas le tien. Elle le remplace aussi longtemps que tu continues à payer.

Et puis il y a ce que me racontent les filles qui la prennent. Les nausées. Les cheveux dans le siphon de la douche. Le visage qui a l’air fatigué tout le temps.

Si tu as trente kilos à perdre et que ton médecin pense que c’est bien pour toi, fais-le. Je suis sérieuse. Mais moi, j’avais dix kilos et un jean, et je n’allais pas commencer un traitement sur ordonnance pour ça.

Alors j’ai posé la question que personne n’était payé pour poser. Si l’injection copie mon propre GLP-1, pourquoi le mien s’était-il tu, et est-ce que je pouvais le remettre en marche sans elle ?

Ce sur quoi je suis tombée

C’est une tisane. Je sais.

Moi aussi, j’ai levé les yeux au ciel.

Oui, elle s’appelle LuluTox. Non, elle n’a rien à voir avec les tisanes détox que tu as déjà essayées. Celles-là marchent en t’envoyant aux toilettes, alors la balance baisse une journée et remonte aussitôt. Dans celle-ci, il n’y a ni séné ni laxatif. La détox, c’est le travail que ton foie et ton intestin font déjà, et elle leur donne un coup de main au lieu de te vider.

Ce sont douze plantes dans une tasse avant ton premier repas. Au lieu de se battre contre le signal absent, elle s’attaque aux conditions dans lesquelles ton intestin fabrique le sien : un intestin apaisé, moins d’eau retenue, un foie qui n’est pas surchargé, et un après-midi sans négocier avec le sucre.

Elle ne force rien comme le fait l’injection, et elle n’est pas aussi forte. C’est la version douce, pour la femme qui a cinq à dix kilos en trop et un jean, pas un dossier médical.

Un paquet, 26 €, et trente jours pour le renvoyer si ça ne fait rien.

Douze plantes, un rôle chacune

• Feuille de pissenlit. L’eau que tu retiens dans le visage et le ventre.
• Feuille d’ortie. Les minéraux, surtout le fer et le magnésium.
• Citronnelle. La digestion, pour que la nourriture arrête de stagner.
• Chardon-Marie. Le foie, qui traite tout le reste.
• Thé vert sencha. Le métabolisme, en douceur.
• Oolong. La sensation de lourdeur après un gros repas.
• Matcha. La concentration, sans le pic.
• Maté. Se sentir rassasiée avec moins.
• Guarana. Une énergie stable, pour éviter le coup de barre de 15 h.
• Ginseng. L’endurance pour le reste de l’après-midi.
• Baie de goji. La peau.
• Feuille de stévia. La douceur, sans sucre.

Un paquet : 2 500 mg de mélange · 18 mg de caféine, moins d’un quart de tasse de café · 10 calories · zéro sucre · pêche · vegan, sans gluten, sans OGM · 28 sachets, un par jour.

Toute seule, aucune n’a fait grand-chose. C’est ce que j’ai essayé en premier, parce que c’est la chose évidente à essayer. Ce qui a marché, ce sont les douze, à ces doses, dans la même tasse chaque matin, et ce mélange est vendu à un seul endroit.

Ce qui s’est passé quand je l’ai testée sur moi

Je n’ai rien changé d’autre. Même bouffe, même stress, même salle de sport irrégulière. Une tasse chaque matin, c’était la seule variable, parce que c’est comme ça qu’on teste un truc.

1. Jour 3Le ballonnement que je croyais normal avait disparu. Je ne savais pas à quel point j’étais gonflée avant de ne plus l’être.
2. Semaine 1La négociation avec le sucre de 15 h n’a pas eu lieu. Je n’ai remarqué le calme qu’après.
3. Semaine 2Mon visage a changé en premier. Les autres l’ont vu avant moi.
4. Semaine 4Dix kilos. Et je n’essayais même pas.

Une chose, parce que la première semaine est spectaculaire et que moi aussi je me méfierais. Une bonne partie, c’était de l’eau. Ensuite le vrai poids a commencé à bouger, plus lentement, normalement. Il a continué de bouger parce que la raison pour laquelle j’en prenais s’était arrêtée.

Les messages que j’ai gardés

J’ai demandé avant de les mettre ici. Il y en a que je relis encore de temps en temps.

Ces messages me sont arrivés en anglais, je les laisse exactement comme je les ai reçus.

À quoi ressemblent les 28 prochains jours

1. Jour 1Ton ventre ne te semble plus gonflé. Ce que tu avais décidé d’appeler ton corps, c’était en fait quelque chose qu’on lui faisait subir.
2. Jour 4Il est 16 h et tu te rends compte que tu n’as pas négocié avec toi-même une seule fois.
3. Jour 7Le jean se ferme sans t’allonger sur le lit. Ton visage ressemble à ton visage.
4. Jour 14Quelqu’un te dit que tu as l’air différente, et pour une fois tu ne détournes pas le compliment.
5. Jour 28Tu mets le truc que tu ne mettais plus. Il te va. Tu croises ton reflet dans une vitrine et tu ne détournes pas le regard.

Maya’s Method

LuluTox · douze plantes · pêche · 28 sachets

25,95 €

Un paquet. Un paiement. 28 sachets dedans, un par jour.

• Une tasse avant ton premier repas, chaude ou froide
• Pas de séné, pas de laxatifs, 18 mg de caféine
• Livraison rapide partout dans le monde, expédiée sous 24 heures
• Rien ne se renouvelle. Il n’y a rien à annuler.
• Ce mélange, à ces doses, est vendu ici et nulle part ailleurs

Remboursement sous 30 jours. Si ça ne te fait rien, renvoie-le.

Je prends mes 28 jours →

Sur la page de commande, les lots de deux et trois paquets passent en premier, parce que le prix par paquet baisse. Le paquet seul est juste en dessous.

Encore sceptique ? Tant mieux.

On t’a entraînée à l’être, par une industrie qui gagne de l’argent chaque fois qu’un truc ne marche pas et que tu décides que c’était ta faute. Alors non, je ne m’attends pas à ce que tu me croies sur parole. Voilà ce que je demanderais.

Elle s’appelle LuluTox. C’est une de ces tisanes qui te font juste courir aux toilettes ?

Non. Pas de séné, pas de laxatif. La détox dans le nom, c’est ton foie et ton intestin qui font leur travail, pas une journée passée près des toilettes. Si une de ces tisanes t’a déjà vidée, je comprends très bien pourquoi tu demandes.

C’est un abonnement ? Ils vont continuer à me prélever ?

Non. Un paquet, un paiement. Rien ne se renouvelle, donc il n’y a rien à annuler.

C’est aussi fort que l’injection ?

Non, et je ne vais pas te dire le contraire. L’injection force le signal. Ça, ça donne à ton intestin les conditions pour fabriquer le sien. C’est plus lent et plus doux, et c’est un paquet de tisane, pas une ordonnance.

Je dois arrêter le café ?

Non. 18 mg de caféine, c’est moins d’un quart de tasse. Je prends les deux.

J’ai plus de quarante ans. Ça va faire quelque chose ?

Les femmes qui m’écrivent le plus sont en périménopause. Je ne vais pas te promettre un chiffre. Ce que je peux dire, c’est que ce signal se fiche de ton âge.

Je peux le prendre avec mes médicaments ?

Demande à ton médecin, sérieusement. Je ne vais pas deviner tes ordonnances depuis un article de blog. Si tu es enceinte ou si tu allaites, ne le prends pas. Si tu as déjà un GLP-1 sur ordonnance, demande avant d’ajouter quoi que ce soit.

Ça arrive en combien de temps ?

Livraison rapide partout dans le monde. On expédie dans les 24 heures qui suivent ta commande, et tu reçois un numéro de suivi quand le colis part.

Et si ça ne me fait rien ?

Tu le renvoies sous trente jours et tu es remboursée. Je ne mettrais pas mon nom dessus si je ne pouvais pas dire ça.

Il se passe quoi quand j’appuie sur le bouton ?

Tu arrives sur la page de commande LuluTox. Elle est à nous, et elle ressemble à une boutique parce que c’en est une. Les lots de deux et trois paquets passent en premier parce que le prix par paquet baisse, donc si tu n’en veux qu’un, c’est la dernière option. Il y a un compte à rebours et une ligne sur le stock qui baisse. Ignore les deux, le prix ne va nulle part pendant que tu réfléchis.

La dispute que tu as déjà avec toi-même

Je sais pourquoi tu es encore là. Une partie de toi veut que ce soit vrai, et l’autre partie est déjà en train d’écrire la phrase.

Je devrais juste faire plus de sport. Je devrais juste mieux manger. Je ne devrais pas avoir besoin d’une tisane pour réparer un truc qui est clairement ma faute.

J’ai eu exactement cette dispute avec moi-même pendant des années, avec un diplôme de nutrition accroché au mur.

Ça n’a jamais été un problème de volonté. Tu te battais contre un signal qui n’arrivait plus, et on te disait que ce combat, c’était ton caractère.

Reviens une seconde au Jour 28. Le truc que tu ne mettais plus, la vitrine où tu ne détournes pas le regard. Tu l’as senti en le lisant.

C’est ce sentiment-là que tu achèterais. La tisane, c’est ce qui te permet de le garder. C’est 26 €, un seul paiement, avec trente jours pour la renvoyer, donc la seule façon de perdre ici, c’est de fermer l’onglet et de continuer la même dispute pendant encore un an.

Je crois en toi.

Un seul paiement, rien ne se renouvelle, et trente jours pour la renvoyer.

Maya

P.S. Si tu as été sous injection et que tu as arrêté, ce qu’on me raconte, c’est que le bruit revient avant le poids. Je ne peux pas te dire que ça remplace ce que tu prenais, parce que ce n’est pas le cas. Ce que je peux te dire, c’est ce que c’est. Douze plantes, 26 €, et pas d’ordonnance.

Ces déclarations n’ont pas été évaluées par la Food and Drug Administration américaine. Ce produit n’est pas destiné à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie. Les résultats varient d’une personne à l’autre. Déconseillé en cas de grossesse ou d’allaitement. Parle à ton médecin avant de commencer quoi que ce soit de nouveau si tu prends un traitement sur ordonnance.