Jullie vragen me steeds wat Maya’s Method is. Het is geen dieet, het is niet de prik, en het kost € 26.

10 kg in 28 dagen, en ik probeerde het niet eens. Dit is wat ik deed, en waarom ik niet gewoon aan de prik ging zoals iedereen.

Bijgewerkt op 25 september 2026 · 9 min leestijd

Voordat ik je vertel wat het is, kijk eerst naar waar je al voor betaald hebt.

De app waar je een banaan in invoert. Het abonnement op de sportschool voor een maand waarin je twee keer bent geweest. De shakes. De gummies uit de advertentie. De thee die een laxeermiddel bleek te zijn, je een dag lang in de buurt van de wc hield en verder niets veranderde.

En de broek. ’s Ochtends plat, en bij het avondeten maak je onder tafel de knoop los en hoop je dat niemand het zag.

Je hebt besloten dat dat stuk gewoon jij bent. Je wilskracht, je leeftijd, je stofwisseling, gewoon je lichaam nu.

Het is één hormoon, en niemand die je een van die dingen verkocht, heeft het ooit genoemd.

De korte versie is een zak thee van € 26, en dit is hem. De lange versie is waarom het werkte bij een lichaam dat al het andere had genegeerd, en ik vind dat je die eerst moet horen.

Ik bestudeerde dit voor mijn werk, en ik kwam aan

Ik studeerde voedingswetenschap aan Harvard. Daarna zat ik twee jaar in stofwisselingsonderzoek, het soort waarbij je een maand lang dezelfde test doet en die dan publiceert voor veertig mensen.

En al die tijd bleef het getal stijgen.

Langzaam, zoals dat gaat als je alles goed doet. De salades, de bijgehouden macro’s, vier keer per week naar de sportschool. ’s Ochtends plat en tegen het avondeten zes maanden zwanger. Ik had een broek voor als ik opgeblazen was en een broek die echt paste, en ik leefde in de eerste.

De week voor mijn menstruatie, vergeet het maar. Opgezet gezicht, huid die precies op schema uitbrak, twee kilo erbij in één nacht, alsof mijn eigen lichaam me aan het gaslighten was.

Mensen vroegen me voor mijn werk naar stofwisseling, en de mijne kreeg ik niet opgelost.

Het lag nooit aan je wilskracht

Je arts zegt minder eten, meer bewegen. Je trainer zegt dat je niet hard genoeg gaat. Je app zegt dat je er zevenenveertig calorieën overheen zit. En jij ligt om elf uur ’s avonds met honger in bed en besluit dat het aan jou ligt.

Het ligt niet aan jou.

Veel van wat er in een gewoon supermarktschap ligt, is ultrabewerkt, en dat eten is zo gemaakt dat het langs het signaal komt waarmee je darm aan je hoofd doorgeeft dat je genoeg hebt gehad, want iemand die zich vol voelt, stopt met kopen.

Doe dat drie keer per dag, twintig jaar lang, en het signaal wordt zachter. Dat heb jij niet gekozen. Iemand kreeg betaald om het voor jou te kiezen.

Het hormoon dat de prik kopieert

Dat signaal heeft een naam. GLP-1.

Je darm maakt het als je eet. Het vertelt je hoofd dat je genoeg hebt gehad, dat je die suiker niet nodig hebt, en dat je nu kunt stoppen met aan eten denken.

Als het werkt, merk je het nooit. Je legt je vork neer en gaat verder met je dag, zoals mensen die hier nooit over nadenken dat blijkbaar de hele tijd doen.

Als het stil wordt, krijg je het andere. Het constante commentaar. Wat je al op hebt, wat je hierna mag, hoe lang het nog is tot de lunch.

Elk dieet dat je hebt geprobeerd, was een gevecht tegen dat lawaai met wilskracht. Wilskracht verliest uiterlijk in week drie, omdat het signaal waar hij voor invalt nooit terugkwam. Je faalde niet. Je vocht met pure inzet tegen een signaal dat ontbrak.

Waarom ik niet gewoon aan de prik ging

Je weet al dat hij werkt. Het is een labkopie van GLP-1, keihard opengedraaid, en de vrouwen die hem gebruiken, vertellen je dat het eerste wat veranderde het lawaai was, nog voor de weegschaal.

Dus waarom niet gewoon dat?

Omdat het elke maand is, zolang je het resultaat wilt. In het eigen onderzoek hadden de mensen die stopten binnen een jaar twee derde van het gewicht er weer aan.

Het gewicht was nooit het probleem. Het stille signaal wel, en de prik brengt het jouwe niet terug. Hij valt ervoor in, zolang je blijft betalen.

En dan is er nog wat de meiden die hem gebruiken me vertellen. De misselijkheid. Het haar in het doucheputje. Het gezicht dat er de hele tijd moe uitziet.

Als je dertig kilo moet afvallen en je arts vindt dat het goed voor je is, doe het. Dat meen ik. Maar ik had tien kilo en een broek, en daarvoor ging ik niet aan een recept beginnen.

Dus stelde ik de vraag waar niemand voor betaald werd. Als de prik mijn eigen GLP-1 kopieert, waarom was het mijne stil geworden, en kon ik het zonder prik weer harder zetten?

Waar ik op uitkwam

Het is een thee. Ik weet het.

Ik rolde ook met mijn ogen naar mezelf.

Ja, hij heet LuluTox. Nee, hij lijkt in niets op de detoxthees die je al hebt geprobeerd. Die werken door je naar de wc te sturen, dus de weegschaal zakt een dag en schiet dan meteen weer omhoog. In deze zit geen senna en geen laxeermiddel. De detox is het werk dat je lever en je darm al doen, en deze thee helpt ze daarbij in plaats van je leeg te trekken.

Het zijn twaalf planten in één kop voor je eerste maaltijd. In plaats van te vechten tegen het ontbrekende signaal, pakt het de omstandigheden aan waarin je darm zijn eigen signaal maakt: een rustige darm, minder vastgehouden vocht, een lever die niet overbelast is, en een middag zonder onderhandelen over suiker.

Het forceert niets zoals de prik dat doet, en het is niet zo sterk. Het is de zachte versie, voor de vrouw met vijf tot tien kilo te veel en een broek, niet met een medisch dossier.

Eén verpakking, € 26, en dertig dagen om hem terug te sturen als hij niets doet.

Twaalf planten, elk met één taak

• Paardenbloemblad. Het vocht dat je vasthoudt in je gezicht en je buik.
• Brandnetelblad. Mineralen, vooral ijzer en magnesium.
• Citroengras. De spijsvertering, zodat eten niet blijft liggen.
• Mariadistel. De lever, die al het andere verwerkt.
• Sencha groene thee. De stofwisseling, op de zachte manier.
• Oolong. Het zware gevoel na een grote maaltijd.
• Matcha. Focus zonder de piek.
• Yerba mate. Sneller vol zitten met minder.
• Guarana. Rustige energie, zodat je om drie uur niet instort.
• Ginseng. Uithoudingsvermogen voor de rest van de middag.
• Gojibes. De huid.
• Steviablad. Zoetheid, zonder suiker.

Eén verpakking: 2.500 mg mengsel · 18 mg cafeïne, minder dan een kwart kop koffie · 10 calorieën · nul suiker · perzik · vegan, glutenvrij, non-GMO · 28 theezakjes, één per dag.

Los deed geen van allemaal veel. Dat heb ik eerst geprobeerd, omdat dat het voor de hand liggende is. Wat werkte, waren alle twaalf in deze hoeveelheden in dezelfde kop, elke ochtend, en dat mengsel wordt op één plek verkocht.

Wat er gebeurde toen ik het op mezelf testte

Ik veranderde verder niets. Zelfde eten, zelfde stress, zelfde inconsistente sportschool. Eén kop per ochtend was de enige variabele, want zo test je iets.

1. Dag 3Het opgeblazen gevoel dat ik normaal vond, was weg. Ik wist niet hoe opgezet ik was tot ik het niet meer was.
2. Week 1Het onderhandelen over suiker om drie uur bleef uit. De stilte viel me pas achteraf op.
3. Week 2Mijn gezicht veranderde als eerste. Anderen zagen het eerder dan ik.
4. Week 4Tien kilo. En ik probeerde het niet eens.

Eén ding nog, want die eerste week is dramatisch en ik zou ook wantrouwig zijn. Een flink deel was vocht. Daarna kwam het echte gewicht in beweging, langzamer, op de normale manier. Het bleef bewegen, omdat de reden dat ik aankwam was weggevallen.

Berichten die ik heb bewaard

Ik heb het gevraagd voordat ik ze hier zette. Sommige lees ik nog steeds af en toe terug.

Deze kwamen in het Engels binnen, dus zo laat ik ze ook staan.

Hoe de komende 28 dagen eruitzien

1. Dag 1Je buik voelt niet opgeblazen. Wat je had besloten dat gewoon je lichaam was, blijkt iets te zijn dat je lichaam werd aangedaan.
2. Dag 4Het is vier uur ’s middags en je beseft dat je geen enkele keer met jezelf hebt onderhandeld.
3. Dag 7De broek gaat dicht zonder dat je moet gaan liggen. Je gezicht ziet eruit als jouw gezicht.
4. Dag 14Iemand zegt dat je er anders uitziet, en voor één keer wuif je het niet weg.
5. Dag 28Je trekt aan wat je al die tijd niet aantrok. Het past. Je vangt een glimp van jezelf op in een etalage en je kijkt niet weg.

Maya’s Method

LuluTox · twaalf planten · perzik · 28 theezakjes

€ 25,95

Eén verpakking. Eén afschrijving. 28 theezakjes erin, één per dag.

• Eén kop voor je eerste maaltijd, warm of koud
• Geen senna, geen laxeermiddelen, 18 mg cafeïne
• Snelle verzending wereldwijd, binnen 24 uur de deur uit
• Er wordt niets verlengd. Er is niets op te zeggen.
• Dit mengsel, in deze hoeveelheden, wordt hier verkocht en nergens anders

30 dagen geld terug. Doet het niets voor je, stuur het dan terug.

Ik wil mijn 28 dagen →

Op de bestelpagina staan de pakketten van twee en drie bovenaan, omdat de prijs per verpakking dan zakt. Eén verpakking staat er direct onder.

Nog steeds sceptisch? Mooi zo.

Daar ben je op getraind, door een industrie die geld verdient elke keer dat iets niet werkt en jij besluit dat het jouw schuld was. Dus nee, ik verwacht niet dat je me zomaar gelooft. Dit zou ik vragen.

Hij heet LuluTox. Is dit zo’n thee waar je alleen maar van naar de wc rent?

Nee. Geen senna, geen laxeermiddel. De detox in de naam is je lever en je darm die hun werk doen, niet een dag in de buurt van de wc. Als zo’n thee je eerder helemaal heeft leeggetrokken, snap ik precies waarom je het vraagt.

Is het een abonnement? Gaan ze me blijven afschrijven?

Nee. Eén verpakking, één afschrijving. Er wordt niets verlengd, dus er is niets op te zeggen.

Is het net zo sterk als de prik?

Nee, en dat ga ik je ook niet wijsmaken. De prik forceert het signaal. Dit geeft je darm de omstandigheden om zijn eigen signaal te maken. Het is langzamer en zachter, en het is een zak thee, geen recept.

Moet ik stoppen met koffie?

Nee. 18 mg cafeïne is minder dan een kwart kop. Ik neem allebei.

Ik ben boven de veertig. Doet het dan nog iets?

De vrouwen die me het vaakst schrijven, zitten in de perimenopauze. Ik beloof je geen getal. Wat ik wel zeg: dit signaal trekt zich niets aan van je leeftijd.

Kan ik het nemen naast mijn medicatie?

Vraag het je arts, serieus. Ik ga niet vanaf een blog zitten gissen naar jouw medicijnen. Ben je zwanger of geef je borstvoeding, doe het dan niet. Krijg je al een GLP-1 op recept, vraag het dan voordat je er iets bij neemt.

Hoe snel is het er?

Snelle verzending, waar ook ter wereld. Bestellingen gaan binnen 24 uur de deur uit, en je krijgt een trackingcode zodra het pakket onderweg is.

Wat als het niets voor me doet?

Stuur het binnen dertig dagen terug en je krijgt je geld terug. Ik zou mijn naam er niet op zetten als ik dat niet kon zeggen.

Wat gebeurt er als ik op de knop tik?

Je komt op de bestelpagina van LuluTox. Die is van ons, en hij ziet eruit als een winkel omdat het er een is. De pakketten van twee en drie staan bovenaan, omdat de prijs per verpakking dan zakt, dus wil je er maar één, dan is dat de laatste optie. Er staat een afteller en een regel over lage voorraad. Negeer ze allebei, de prijs gaat nergens heen terwijl jij erover nadenkt.

De discussie die je al aan het voeren bent

Ik weet waarom je hier nog bent. Een deel van je wil dat dit echt is, en het andere deel zit de zin al te schrijven.

Ik zou gewoon meer moeten sporten. Ik zou gewoon beter moeten eten. Ik zou geen thee nodig moeten hebben voor iets dat overduidelijk mijn eigen schuld is.

Ik heb precies die discussie jarenlang met mezelf gevoerd, met een diploma voedingswetenschap aan de muur.

Het was nooit een wilskrachtprobleem. Je vocht tegen een signaal dat niet meer binnenkwam, en kreeg te horen dat dat gevecht jouw karakter was.

Ga even terug naar Dag 28. Wat je al die tijd niet aantrok, de etalage waarin je niet wegkijkt. Dat voelde je, toen je het las.

Dat gevoel is wat je zou kopen. De thee is hoe je het houdt. Het is € 26, één afschrijving, met dertig dagen om het terug te sturen, dus de enige manier om hier te verliezen is het tabblad sluiten en nog een jaar dezelfde discussie voeren.

Ik duim voor je.

Eén afschrijving, niets wordt verlengd, en dertig dagen om het terug te sturen.

Maya

P.S. Als je aan de prik bent geweest en gestopt bent: wat mensen me vertellen, is dat het lawaai eerder terugkomt dan het gewicht. Ik kan je niet vertellen dat dit vervangt wat je gebruikte, want dat doet het niet. Wat ik je wel kan vertellen, is wat het is. Twaalf planten, € 26, en geen recept.

Deze uitspraken zijn niet beoordeeld door de Food and Drug Administration. Dit product is niet bedoeld om ziekten te diagnosticeren, behandelen, genezen of voorkomen. Resultaten verschillen per persoon. Niet gebruiken tijdens zwangerschap of borstvoeding. Overleg met je arts voordat je met iets nieuws begint als je medicijnen op recept gebruikt.